눈 관리에 대해 알아야 할 사항

눈 관리에 대해 알아야 할 사항

눈 관리에 대해 알아야 할 사항

눈을 돌보는 것은 중요하다.

시력이 좋지 않으면 많은 것을 놓칠 수 있다.

이 글은 눈 건강 유지에 관심이 있는 사람들을 위한 정보를 담고 있다.

눈 관리에 대한 훌륭한 팁을 보려면 계속 읽어보십시오.

햇빛으로부터 안구를 보호하기 위해 반드시 야외에서 선글라스를 쓰세요.

적절한 자외선 차단 기능을 갖춘 좋은 쌍에 투자하여 집을 떠날 때마다 함께 보관하십시오.

태양은 눈과 눈 주위의 피부를 손상시킬 수 있다.

화창한 날에는 눈을 보호하지 않고 다니지 마십시오.

당신의 가족이 눈병을 앓은 적이 있는지 알아내서 당신이 미래에 무엇을 기대할 수 있는지 알아내라.

선천적으로 유전되는 눈의 문제는 안과의사에 의해 검사되고 진단될 수 있다.

무언가를 빨리 잡을수록 더 좋고 효과적인 치료를 받게 된다.

믿거나 말거나, 여러분이 먹는 것은 많은 눈 관리 문제를 예방하는 역할을 할 수 있다.

연구는 오메가-3, 아연, 그리고 비타민 C와 R이 들어간 음식을 먹는 것이 많은 눈 상태를 예방할 수 있다는 것을 보여준다.

참치, 연어, 콩, 견과류, 오렌지 그리고 녹색 잎이 많은 야채들은 이러한 영양소를 함유한 음식들이다.

가족들이 가지고 있는 눈병을 치료하고 있지 않다는 것을 확실히 해야 한다.

많은 눈 질환은 유전적이고, 만약 여러분이 여러분의 위험을 안다면 의사가 여러분을 돕는 것이 더 쉬울 것이다.

가족과 대화하면 이 정보를 알 수 있다.

선글라스를 착용하는 것은 당신의 시력을 정말 보호할 수 있다.

흐린 날에도 선글라스를 써야 한다.

자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 항상 찾으십시오.

추가 비용은 이득이 될 만한 가치가 있다.

선글라스는 적절한 눈 관리를 위해 필수적이다.

선글라스를 쓸 때, 태양 광선에 다칠 필요가 없을 것이다.

자외선에 과도하게 노출되면 백내장이나 황반변성으로 이어진다.

UVA와 UVB 광선을 완전히 차단하는 선글라스를 선택하여 최대한 보호하십시오.

주변 시력을 보호하는 데에도 안경을 두르는 것이 도움이 된다.

눈을 자주 깜빡이면 눈병이 생길 수도 있고 없을 수도 있다.

눈곱이 메마른 것으로 드러나지 않으면 신경과민, 스트레스 때문일 수 있다.

만약 당신의 과도한 깜빡임이 스트레스로 인한 것이라면, 긴장을 푸는 방법을 찾아라.

틱을 빼면 안과에 가.

식염수 용액은 항상 가정 주변에서 쉽게 보관하십시오.

이것은 당신의 눈을 보호하는 역할을 할 것이다.

하지만, 사람들이 고글을 착용하지 않을 때 집을 깨끗하게 할 수는 없다.

안구 세척은 눈에 있는 가정용 화학 물질에 매우 중요하다.

가려움증을 없애기 위해 필요하다면 알레르기 안약을 조금 사용하라.

그들이 당신을 도와준다고 해도, 만약 당신이 그것들을 많이 사용한다면, 당신은 다루기 싫은 문제들을 가지게 될 것이다.

만약 여러분이 안약으로부터 충분한 도움을 받지 못한다면, 다른 치료를 위해 안과 전문의와 상의하십시오.

이 기사는 눈을 건강하게 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 보여주었다.

만약 여러분의 시력이 실패하기 시작한다면, 매일은 귀찮은 일이 될 수 있다.

여기에 제공된 팁을 따르면 이를 방지할 수 있다.

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